Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Andra delen av resan!
2020-07-24 11:25
Hej alla.

Hoppas allt är väl med er där ute och att vi kämpar på i vädret.
Fotbollsplanerna är iaf fina.

Hoppas träningsvärken från avslutningsmatchen har avtagit...vilken match, och vilken underhållning.

Vi tänker ändra lite i upplägget och justera lite i träningstiderna.
Vi kommer att börja med lite knäträning. Vi kallar det knäkontroll. Varför detta? Jo många av våra tjejer klagar på onda knän med lite värk här och där. Det är också fastslaget att tjejer löper större risk att drabbas av värk och knäskador. Detta vill vi vara med att förhindra.
Vi kommer göra så att tisdagsträningen förlängs med 15 minuter efter klockan 20. Ny sluttid 20:15. Likaså på torsdagar, då börjar vi med 15 minuter knäkontroll. Ny starttid på torsdagar blir då 17:15.

Likaså kommer vi bygga på med lite bålträning i och under ordinarie träning. 

Detta är givetvis inte helt enkelt att bygga in och få tjejerna att förstå att det är viktigt. Ni får VÄLDIGT gärna under hösten någon gång då och då undra lite över hur träningen går. Tror detta skapa lite intresse för momenten. Känns som vi ledare kan behöva den supporten.

Kalendern är uppdaterad och en ny match har smugit sig in. Mot Vinberg den 16/8.

För övrigt så ser hösten ut som planerat. Mycket matcher. Ingen cup i sikte.

Vi börjar förträningen med två svettiga veckor. Ett extrapass kör vi på fredagarna. Mycket fotboll men vi vet också att några är borta på sommaraktiviteter. Kul om så många som möjligt kommer av de som är hemma.

Väl mött den andra delen av resan.

MVH
H o T o M

Nyhetsarkiv
15/8 16/82020-08-10 09:21
Andra delen av resan!2020-07-24 11:25
FÖRSTA UTETRÄNINGEN2019-03-06 19:59
2018-05-01 20:27
Goa glada tjejer!2018-02-04 20:08
POOLSPEL2017-05-07 15:42
F8 OIS Cupen 2017-03-19 18:35
F9 OIS Cupen 2017-03-19 18:26
Getinge Cupen2017-02-09 17:01